Qué significa realmente descansar y por qué debe tomarlo en serio
Nuestros días se han llenado de cosas que hacer y cosas que planificar. Si puedo resumir todo eso en una sola palabra, estaría «ocupado». ¿Pero qué hay del descanso?
Si hay un adjetivo que todos usamos para describir nuestras vidas, probablemente sea ocupado. Algunos días, miro mi lista y me pregunto: ¿cómo llegó todo eso allí? Un elemento que no verá en la lista de tareas es este: Descanso. Pero creo que todos haríamos bien en agregarlo.
No estoy hablando de un descanso perezoso y sofisticado, aunque si quemamos nuestros cuerpos hasta el punto de la enfermedad, eso a veces se vuelve necesario.
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En cambio, estoy hablando de un descanso tranquilo, un descanso renovador, un descanso sin distracciones. Lo que parece difiere para cada uno de nosotros, pero aquí hay algunas sugerencias:
- Una tranquila mañana de fin de semana con nuestra Biblia, diario y café. (siempre café!)
- Dejar el portátil apagado los fines de semana
- Tomando un descanso de las redes sociales
- Salir a disfrutar la naturaleza y las cosas buenas que Dios creó para que nosotros disfrutemos
- Hacer tiempo para ponerse al día con amigos y familiares.
Como nos recuerda Salomón, hay un tiempo y una estación para todo (Eclesiastés 3: 1). Sin embargo, la Biblia revela que nuestras «estaciones» deberían incluir el descanso. Después de todo, Dios mismo modeló la importancia del descanso para nosotros en la Creación. Génesis 2: 2 dice: «Y en el séptimo día Dios terminó su trabajo que había hecho, y descansó el séptimo día de todo su trabajo que había hecho» (ESV).
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¿Estaba cansado Dios? Por supuesto no. Pero sabía que su creación a menudo lo sería. En caso de que perdamos Su propio ejemplo, Él incluyó recordatorios para nosotros en las Escrituras. Aquí hay algunos favoritos personales:
- Descansa en el Señor y espera pacientemente por Él (Salmo 37: 7 NKJV).
- Vuelve a descansar, alma mía, porque el Señor te ha tratado generosamente (Salmo 116: 7 NKJV).
- Vengan a mí, todos los que trabajan y están cargados, y les daré descanso (Mateo 11:28 NKJV).
- Y Él les dijo: «Vengan a un lugar desierto y descansen un rato». Porque había muchos yendo y viniendo, y ni siquiera tenían tiempo para comer (Marcos 6:31 NKJV).
Jesús mismo a menudo se retiraba a lugares tranquilos y solitarios para pasar tiempo en oración con su Padre (Marcos 1:35, 6:46). Si Jesús se tomó el tiempo para alejarse de las multitudes y las demandas que se le imponían para poder recargarse y orar, ¿cuánto más deberíamos?
Me estoy predicando aquí, tanto como tú. Mis amigos pueden decirte que mi calendario está lleno. Tengo plazos de escritura, compromisos de trabajo y otros no negociables. Si tuviéramos que sentarnos y conversar, probablemente podría llenarme en su propio plato completo.
En lugar de comparar nuestros locos calendarios, bloqueemos el tiempo intencional para descansar. Cuando lo hacemos, podemos volver a las demandas de la vida con una fuerza renovada.
