Nombre algo significativo que contribuya a su felicidad general
Imagina estar en Family Feud. Steve Harvey le pregunta a cada uno de los miembros de su familia: «Nombre algo significativo que contribuya a su felicidad general». Uno por uno responden …
Contenido
- Le preguntamos a 100 adultos: «Nombra algo significativo que contribuya a tu felicidad general». LAS 5 MEJORES RESPUESTAS EN LA JUNTA:
- El juego anterior? Ficción. Los datos, de hecho. Aquí hay un vistazo detrás de la cortina.
- ¿No casado?
- # 1 «La calidad de su matrimonio es el mejor indicador de su felicidad general en la vida».
- # 2 «Las expectativas matrimoniales están en su punto más alto».
- # 3 «Las parejas que invierten mucho tiempo y energía en su asociación están viendo beneficios sin precedentes».
Le preguntamos a 100 adultos: «Nombra algo significativo que contribuya a tu felicidad general».
LAS 5 MEJORES RESPUESTAS EN LA JUNTA:
Amistades … BING
Satisfacción profesional … BING
Bienestar financiero … BING
Salud… BING
Familia inteligente Cada uno de estos está en el tablero. Pero no es la mejor respuesta. Steve recurre al último miembro de su familia, «Nombra algo significativo que contribuya a tu felicidad general.» La respuesta…
La calidad de tu matrimonio … BING
¡El azulejo superior del tablero se da vuelta!
El juego anterior? Ficción. Los datos, de hecho. Aquí hay un vistazo detrás de la cortina.
Después de pasar un año analizando todos los datos sociológicos, psicológicos, económicos e históricos sobre el matrimonio que pudo obtener, el profesor de psicología de la Universidad de Northwestern, el Dr. Eli Finkel, resumió su investigación en tres hallazgos clave que compartió en TEDxUChicago.
¿No casado?
Incluso si no estás casado en este momento de tu vida, ¡sigue leyendo! La sabiduría a continuación será de gran ayuda para usted en el futuro cuando esté considerando casarse. Además, recomendamos este libro electrónico gratuito escrito por miembros del equipo DailyPS.
# 1 «La calidad de su matrimonio es el mejor indicador de su felicidad general en la vida».
«Si quieres predecir la felicidad general de las personas con su vida, no puedes hacer nada mejor que descubrir qué tan bien está funcionando su matrimonio. La relación matrimonial es dos veces más importante para determinar la felicidad que la satisfacción profesional, las amistades, el bienestar financiero o incluso la salud «.
# 2 «Las expectativas matrimoniales están en su punto más alto».
“Los estadounidenses de hoy han elevado sus expectativas de matrimonio y, de hecho, pueden lograr un nivel de calidad conyugal sin precedentes, pero solo si invierten mucho esfuerzo. Y si no pueden, su matrimonio será más decepcionante para ellos que un matrimonio normal para generaciones anteriores, porque se les ha prometido mucho más «.
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¿Qué quiere decir Finkel cuando dice «prometió mucho más»? Piénsalo. Hoy esperamos que nuestro socio sea nuestro todo. Nuestro amante romántico, mejor amigo, compañero de vida, confidente, co-padre, asesor de carrera, socio financiero, defensor y mucho más. Es fácil entender por qué las expectativas se han establecido tan altas.
Pero, ¿qué pasa si estas expectativas se cumplen constantemente? Lo más probable es que experimente deleite, deseo creciente y una conexión profunda y significativa. Pero, si esas expectativas son crónicamente insatisfechas? Habrá desilusión, dolor, desconexión y mayor distanciamiento.
# 3 «Las parejas que invierten mucho tiempo y energía en su asociación están viendo beneficios sin precedentes».
Ya no es un misterio. Sabemos con precisión qué comportamientos hacen que una relación funcione, así como los comportamientos que los destruyen. En realidad, cada una de sus acciones y actitudes está construyendo o destruyendo la estructura de su matrimonio. Para ilustrar, la apreciación es una forma poderosa de construir («Gracias por trabajar tan duro hoy. ¡El patio se ve increíble!»). Por el contrario, la crítica es un derribo tóxico («¿Qué te pasa? ¿Por qué no puedes llegar a tiempo?»).
Los matrimonios más felices son expertos tanto en la comprensión como en la aplicación. Visión – en que las parejas SABEN qué comportamientos se acumulan y cuáles se destruyen. Solicitud – en eso se enfocan en HACER lo que es saludable y evitar lo que es tóxico.
Si quieres una vida feliz, construirás un matrimonio de alta calidad.
Si quieres una vida feliz, construirás un matrimonio de alta calidad. Primero, harás de tu pareja tu prioridad. Serás intencional y proactivo. Invertirás el tiempo, la energía, el esfuerzo y el dinero para estar más equipado. Por último, continuará poniendo en práctica esas ideas y habilidades.
