No te preocupes, Mon!

“Por eso te digo, no te preocupes por tu vida, lo que comerás o beberás; o sobre tu cuerpo, lo que llevarás puesto. ¿No es la vida más importante? … Pero busca primero su reino y su justicia, y todas estas cosas también te serán dadas. Por eso no te preocupes por el mañana, porque mañana se preocupará por sí mismo. Cada día tiene suficientes problemas propios «. Mateo 6: 25-34

¡La semana pasada, Travis y yo fuimos con algunos de nuestros amigos y socios comerciales a Montego Bay Jamaica! El clima era perfecto, no había una nube de lluvia en el cielo, y la mejor parte fue que estábamos con excelentes personas en un increíble resort todo incluido. Por el tiempo que estuvimos allí, no tuvimos preocupaciones, mon! Pero algo que noté fue cuando subimos al avión y regresamos a nuestra casa que los factores estresantes diarios de la vida como ponerse al día en nuestros trabajos, cuidar las finanzas, volver a comer bien (jaja, hombre) y cualquier otra cosa que venga. el camino comenzó a arrastrarse de nuevo. Ya no sentía la brisa fresca en mi piel mientras nos sentábamos con bebidas heladas y nos bañábamos al sol. Me hizo darme cuenta de cuánto estrés y preocupación nosotros, como seres humanos, vivimos diariamente en nuestras vidas sin darnos cuenta. Leí un artículo una vez que decía que la mayoría de las personas tienen niveles de estrés tan altos que ni siquiera se dan cuenta de que están tan estresados. La Biblia nos dice que no nos preocupemos por el mañana, pero ¿escuchamos?

Aquí hay algunas cosas que he puesto en acción para asegurarme de mantener mi cuerpo fuera de la zona de «sobrecarga de estrés».

1. Pasa tiempo tranquilo con Dios y contigo mismo Una de las cosas que me encantaba hacer en Jamaica era salir a nuestro balcón y simplemente leer la Palabra, escribir un diario y, honestamente, a veces solo estar sentado por la noche escuchando todos los diferentes sonidos. Relajó mi cuerpo y permitió que mi mente se concentrara en una cosa a la vez. Tenía tanta claridad y revelación porque pude dejar de lado todas las preocupaciones de la vida diaria y luego simplemente escuchar. Ahora no tengo un balcón con vista a una vista tan increíble en casa, pero tengo lugares a los que puedo ir si realmente necesito un lugar para mirar y aclarar mi cabeza. Cree un lugar para usted, ya sea en su hogar, patio trasero, un parque o incluso en la playa, al que pueda ir y simplemente sentarse con Dios.
2. Darse cuenta de que su plan es TODO INCLUIDO ¡Todo incluido literalmente significa todo incluido, donde nos alojamos teníamos 14 restaurantes y todo tipo de cosas para hacer! No teníamos que preocuparnos por pagar por cada comida o por aprender a hacer windsurf o navegar con un gato hobie, literalmente simplemente caminamos, comimos (o jugamos) y nos fuimos, porque ya estaba todo resuelto. ¡Es lo mismo con Dios! La vida de un creyente es todo incluido. Una vez que aceptamos completamente a Cristo, estamos aceptando su plan para nosotros y si lo seguimos, Él incluye todo lo necesario en nuestras vidas para cumplir el plan que colocó frente a nosotros. Los versículos de la Biblia que compartí anteriormente demuestran cómo no debemos preocuparnos sobre cómo vamos a comer o vestirnos, porque Dios ya se ha ocupado de eso. Él no quiere que nos preocupemos tanto por todas las cosas pequeñas, cuando tiene cosas más grandes reservadas para nosotros. En casa no tenemos el lujo de entrar a un restaurante o una tienda de comestibles y salir sin pagar, pero sí tenemos un primer hogar de Dios y por eso no tenemos que preocuparnos por ningún tipo de sorpresas, porque ¡ya estaba incluido en su plan para nosotros y sabemos que lo está cuidando!
3. Antes de levantarse de la cama, establezca una mentalidad para el día. Todas las mañanas me despertaba agradecido de estar viviendo en la isla y viviendo sin estrés. Establecí un plan para las cosas que quería hacer, pero también sentí que tenía todo el tiempo del mundo. Esto es muy importante porque quieres despertar pensando mejor. Cuando se despierta por primera vez, tiene miles de millones de células nuevas que deben programarse correctamente y los primeros minutos de su vida de vigilia lo están haciendo. Así que despierta y toma una decisión que hoy será un gran día. Llena tu mente con las promesas de Dios leyendo Su Palabra y date cuenta de que el tiempo de la Isla puede estar en cualquier lugar.

Entonces, la próxima vez que los factores estresantes diarios de la vida intenten arrastrarse y aturdirse, recuerde que Dios quiso que viviéramos en el Edén y que no nos preocupemos, ¡mon!